A depressão é considerada a doença do século XXI, pode-se chama-la de “doença da alma”, pois ela causa o sofrimento humano, destruindo toda vontade de viver, sendo uma patologia comumente associada a ansiedade.A depressão pode ser considerada como último estágio da dor humana, sendo mais intensa do que a fome, pois uma pessoa faminta tem o seu apetite preservado, por isso se alimenta até mesmo de lixo para sobreviver, enquanto algumas pessoas deprimidas não têm apetite mesmo diante de uma mesa farta.E para isso eu gostaria de te apresentar uma técnica terapêutica que pode transformar a sua situação atual.
A massagem relaxante, sim… embora muitos ainda consideram futilidade, essa técnica é um extraordinário recurso terapêutico.A massagem aumenta os níveis de dopamina (1 dos hormônios da felicidade) e com isso você terá benefícios a nível de corpo e mente.Deixa eu te ajudar!
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